Енергія чи небезпека? Вплив енергетиків на підлітковий організм

У сучасному швидкому ритмі життя енергетичні напої здобули величезну популярність серед підлітків завдяки яскравому маркетингу та обіцянкам миттєвого заряду енергії. Розуміння того, що за привабливим образом модного продукту криється серйозна загроза для молодого організму, стало темою інформаційної години, яку провели 23 квітня 2025 року класні керівники груп 101-Е та 102-О для здобувачів освіти першого курсу.

Лариса Гуська повідомила, що вживання енергетичних напоїв у підлітковому віці може викликати проблеми з серцем, підвищений артеріальний тиск, безсоння, тривожність та порушення концентрації. Через вміст великої кількості кофеїну та цукру зростає ризик залежності та розвитку хронічних хвороб у майбутньому.

Тетяна Талько акцентувала увагу на тому, що у підлітків швидко сформується психологічна залежність від енергетичних напоїв, оскільки молоді люди асоціюють їх із покращенням настрою. Це створює ілюзію необхідності вживання енергетиків, що з часом ускладнює відмову від них та призводить до тривожності, дратівливості й зниження мотивації до здобування освіти.

Підсумовуючи, варто зазначити, що енергетичні напої мають шкідливий вплив на здоров’я в підлітковому віці. Натомість регулярні фізичні навантаження – це безпечне та природне джерело енергії, що зміцнює організм, покращує настрій і сприяє загальному розвитку.

Спорт – краща альтернатива стимуляторам.

Лариса Гурська, Тетяна Талько,

 класні керівники  груп 101-Е, 102-О