Виховна година “Вплив енергетичних напоїв і шкідливих звичок на організм: як уникнути небезпеки?”

05 березня 2025 року класні керівники груп 105-М та 106-П Андрій Сиротенко та Олена Осьмина провели пізнавальну та актуальну виховну годину на тему: “Вплив енергетичних напоїв і шкідливих звичок на організм: як уникнути небезпеки?”.

Під час заходу студенти дізналися про склад енергетичних напоїв, їх вплив на організм та можливі негативні наслідки надмірного вживання. Класні керівники пояснили, що енергетики можуть спричиняти проблеми з серцево-судинною системою, порушення сну та залежність.

Особливу увагу було приділено причинам популярності енергетичних напоїв серед молоді та розвінчанню міфів про їхню користь. Студенти також ознайомились із симптомами отруєння енергетиками та правилами надання першої допомоги.

Окремою темою обговорення став вплив електронних сигарет та їх аналогів (вейпів, IQOS, POD-систем) на здоров’я молоді. Класні керівники наголосили, що ці пристрої, незважаючи на поширену думку про їх безпечність, містять нікотин, що викликає залежність, та інші шкідливі хімічні сполуки. Вони можуть спричиняти серйозні захворювання дихальних шляхів, негативно впливати на серцево-судинну систему та загальний стан здоров’я. Особливо небезпечними є ароматизовані рідини для вейпів, що часто приваблюють молодь, але містять потенційно токсичні речовини.

Крім того, розглядалися й інші шкідливі звички – куріння, вживання алкоголю, неправильне харчування та брак фізичної активності. Найціннішою частиною заходу стали практичні поради для молоді щодо здорового способу життя.

Студенти активно брали участь в обговоренні, ставили запитання та ділилися власним досвідом. Захід став важливим кроком у формуванні свідомого ставлення молоді до власного здоров’я та розуміння небезпеки шкідливих звичок.

Андрій Сиротенко,

Олена Осьмина,

класні керівники груп 105-М та 106-П