Засідання студентського наукового гуртка «Нутриціолог»: міфи та факти у здоровому харчуванні

25 лютого 2026 року відбулося чергове засідання студентського наукового гуртка «Нутриціолог» на тему: «Міфи та факти у здоровому харчуванні».

Захід був спрямований на формування у студентів науково обґрунтованого підходу до питань харчування та розвитку критичного мислення щодо інформації, поширеної у медіапросторі.

Під час засідання гуртківці обговорили найбільш поширені міфи про здорове харчування, зокрема щодо вживання жирів, вуглеводів, цукру, дієт та «суперфудів», і зіставили їх з науково доведеними фактами. Особливу увагу було приділено впливу харчових звичок на здоров’я, працездатність та самопочуття молоді.

У межах практичної частини заняття учасники гуртка провели анкетування серед своїх однолітків з метою виявлення рівня поінформованості та поширених харчових стереотипів. Отримані результати були систематизовані та проаналізовані, після чого гуртківці презентували власні висновки й обговорили можливі шляхи популяризації принципів здорового та збалансованого харчування серед студентської молоді.

Наталія Дубас,

керівник гуртка «Нутриціолог»