Здоровий спосіб життя – шлях до здоров’я

12 лютого 2025 року викладачі фізичного виховання Юрій Харченко та Світлана Іванова провели інформаційну годину «Здоровий спосіб життя – шлях до здоров’я» для студентів груп 104-Ф та 108-К. Метою заходу було пропагування здорового способу життя серед студентів, поглиблення їхніх знань, формування корисних звичок та усвідомлення важливості здоров’я як найціннішого скарбу.

Учасники заходу ознайомилися з поняттям «здоров’я» та основними чинниками, що впливають на його стан: здорове харчування, рухова активність, загартування, уникнення шкідливих звичок, а також екологічні аспекти. Юрій Харченко наголосив на важливості збереження традиційного культу здоров’я, який завжди був притаманний українцям.

Студенти активно долучилися до обговорення актуальних питань. Особливу увагу приділили моді на електронні сигарети, що поширюється серед молоді, та їхньому шкідливому впливу, який не поступається звичайному тютюнопалінню. Також дискутували про важливість рухової активності під час дистанційного навчання та відповідального ставлення до раціону харчування.

Завершився захід переглядом документального фільму «Здоров’я – безцінний дар», який переконав студентів у тому, що здоровий спосіб життя – це не лише гасло, а щоденна практика, спрямована на зміцнення організму та поліпшення загального самопочуття.

Здоров’я – це найбільша цінність, і про це варто пам’ятати кожному!

Юрій Харченко,

 викладач фізичного виховання